丸亀の田舎の散策！
2024年06月30日
午前中は「長崎屋」のお見合いに徒歩
で。午後は家内と一緒に近くを40分
程散歩して、合計4ｋｍ程歩きました。
事務所にいると運動することが少なく
なるので、家内の足のリハビリを兼ね
て、お天気の良い日は極力歩きます。
カメラで写真を撮りながらですので、
運動半分、気分転換半分と言った感じ
です。今日は蒸し暑く汗をかきました。
特に今から暑くなるとエアコンを入れ
ますので、定期的に外に出て汗をかく
のは、健康面から大切かなと思います。
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