婚活を始めたらトライ！
2025年01月27日
結婚したいと思って婚活を始めた場合
には、出来たら自分の今までの行動を、
少し考え直した方が上手く行きます。
例えば婚活をする上で、マイナスとな
りそうな要因を紙に書き出して、少し
ずつでも減らす努力をすることです。
体重が多い人の場合は、期限を切って
〇〇kgにすると書き、そのために何を
するか、具体的に書き出してください。
例えば毎朝30分散歩をするとか、朝の
ご飯の量を半分にするとか、間食やお酒
は良い事があった日だけにするとかです。
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