先を見て健康な生活を！
2024年09月27日
散歩の途中で、近所の80歳の男性と
立ち話をしました。余り先は見ずに、
日々の健康を考え生きてるそうです。
若い時は、10年先を考えることもあ
りましたが、80歳近くなれば、数年
先くらいを考えるのが妥当なのかな？
私は現在78歳で、耳と目と頭が衰え
てきましたが、体は何処も悪くないの
で、後10年は生きていられそうです。
結婚相談所と民宿をやっていますので、
毎日4～6時間は働いています。ただ
食物と運動と睡眠に気を付けています。
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